GRAVIDEZ E PÓS-PARTO: O QUE A FISIOTERAPIA PODE FAZER POR SI

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barriga

A gravidez e o parto têm um enorme impacto no corpo da mulher.

É um período das suas vidas com uma enorme beleza no qual ocorre um vasto processo de transformações físicas e emocionais.

No entanto todas estas alterações podem ter um efeito devastador nas suas vidas quando não existe uma rede de suporte, apoio e ajuda para ultrapassar estas mudanças.

A fisioterapia, como especialização na saúde da mulher em geral, tem um papel preponderante tanto na preparação para o nascimento como na sua recuperação global posteriormente.

Nesta área um fisioterapeuta dedica-se sobretudo a ajudar as mulheres a preparar o seu corpo e recuperar a boa forma e o seu bem-estar após o parto. Tem ainda uma abordagem sobre vários aspectos relacionados com o tratamento de cicatrizes dolorosas (cesariana ou episiotomia) dores pélvicas, algias vertebrais, incontinência urinária ou anal, disfunções sexuais ou outras alterações que tanto interferem na qualidade de vida e no seu bem-estar.

A realidade dos cuidados de saúde hoje em dia nem sempre englobam o acesso à fisioterapia durante a gravidez e, principalmente, no período após o parto. Aliás, a maioria dos prestadores de cuidados de saúde e as próprias mulheres têm um desconhecimento grande acerca do que pode ser feito em seu benefício.

Agora que tem este conhecimento, exerça o seu direito a uma escolha livre sobre quais os melhores cuidados de saúde maternos para si. Ainda durante a gravidez procure apoio e conhecimento acerca do que esperar neste período da sua vida e o que necessita saber para uma melhor recuperação do seu corpo.

Desta forma, é recomendável que, antes de iniciar qualquer programa de recuperação física no pós-parto, realize, para além da consulta de revisão pós-parto com o seu médico assistente, uma avaliação completa da função do seu corpo com fisioterapeuta para que, de forma segura e eficaz, recupere a sua saúde, forma e bem-estar.

por Mariana Pereira – Fisioterapeuta

Trabalho desde 2007 no acompanhamento de mulheres grávidas e no pós-parto, ajudando-as a viverem a gravidez com equilíbrio e preparando o seu corpo para o parto e para uma recuperação pós-parto plena. Vamos a isso? Serviços Avaliação pós-parto Recuperação pós-parto Ginástica…