No Centro do Bebé encontra também programas de exercícios especialmente concebidos para o período pós-parto. Com a coordenação de uma fisioterapeuta especializada em acompanhamento de grávidas e pós-parto, ajudamo-la a recuperar a forma e a sentir-se bem, através de um programa de exercício adequado e adaptado a este período, e que tem como objectivo:

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  • Prevenção e alívio de dor e desconfortos
  • Correcção postural
  • Fortalecimento muscular geral e do pavimento pélvico
  • Recuperação abdominal (diástase)
  • Perda de peso
  • Com este programa assegura uma recuperação segura e adequada às suas necessidades. Desfrute também da troca de experiências e contacto com outras recém-mães.

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Pode frequentar este programa a partir das 6/8 semanas após o parto e após o consentimento do seu médico assistente.

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Próximas datas

  • 3ª e 5ª feiras, das 14h30 às 15h30 e das 15h30 às 16h30

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