BABY YOGA DE REGRESSO AO CENTRO DO BEBÉ!

O Yoga para bebés, dos 2 aos 7 meses está de regresso ao Centro. A partir do dia 8 de Maio pode trazer o seu bebé para vir fazer yoga connosco.

Atravês de uma estrutura planificada, as aulas são muito ternurentas, divertidas e com muito ritmo.

As aula no nível 1 têm um ambiente muito calmo e o adulto está consciente do momento presente de partilha e vivência com o seu bebé. O respeito pela entrega e disponibilidade interna do bebé à prática é a condição principal pelo fluir de toda a aula.

Os exercicios são sempre acompanhados com ritmos e canções de curta duração. massagem, reflexologia e momentos finais de partilha entre o grupo.

Benefícios para os Bebés

  • Promove um sono mais regular e calmo
  • Auxilia o equilíbrio, coordenação e habilidades motoras
  • Estimula o cérebro e as aprendizagens futuras
  • Desenvolve a confiança física e consciência espacial
  • Melhora o desenvolvimento muscular
  • Estimula os sistemas corporais: digestivo, nervoso, respiratório, imunitário
  • Ajuda o bebé na transição de um estágio de desenvolvimento para outro
  • Ajuda o bebé a lidar com a mudança positivamente, integrando novos desafios ao seu ritmo
  • Promove interação num ambiente social nutritivo para os pais e bebés
  • Promove um forte vínculo emocional com os pais, que serão a base de futuras relações sociais

Benefícios para os pais

  • Promove o vínculo pais/bebés
  • Ajuda os pais e o bebé a conhecerem-se melhor através da comunicação não-verbal
  • Reduz stress e ansiedade
  • Promove interação num ambiente social nutritivo para os pais e bebés
  • Aprender princípios e posturas do yoga

 

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