Uma alimentação equilibrada durante a gravidez, associada ao aleitamento materno, à correta introdução da alimentação complementar e à prática de bons hábitos alimentares, são fundamentais para o crescimento e desenvolvimento infantil.

Na gravidez, a maioria das vezes, a preocupação centra-se sobretudo no ganho de peso da grávida, mas também é importante a qualidade em como se ganha o peso, uma vez que é nesta fase que há uma grande influência dos seus hábitos alimentares para o desenvolvimento adequado do bebé.

A consulta de orientação nutricional a gravidas ajuda a manter o peso gestacional regular, sem excessos que podem prejudicar a saúde da mãe como a do bebé. Também a consulta de orientação nutricional pode ser alargada às lactantes que necessitam de uma alimentação equilibrada a fim de produzir um leite mais nutritivo.

  • Gestão e controlo do peso
  • Excesso de peso Obesidade
  • Diabetes gestacional

 

Nutricionista

Marta Churro

 

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